Paprika

Paprika
Condimento hecho con la deshidratación de diferentes pimientos.

Cada 100 gramos de pimentón contienen: 290 kilocalorías y 55,7 carbohidratos
Contiene fibra, proteína, omega 6 y omega 3
Contiene vitaminas A, C, B3, B2, B1, B5, B6, E, K, ácido fólico, betaína y colina
Es rico en minerales como el calcio, sodio, hierro, zinc, cobre, potasio, fósforo, magnesio y selenio
Aporta fitoesteroles, licopeno y capsaicina